Gebackener Blumenkohl mit Hähnchenbrust und Bacon – würzig & Low-Carb

Gebackener Blumenkohl mit Hähnchenbrust und Bacon – würzig & Low-Carb

Drucken Gebackener Blumenkohl mit Hähnchenbrust und Bacon – würzig & Low-Carb Vorbereitungszeit: 30 Minuten Kochzeit: 15 Minuten Gesamtzeit: 45 Minuten Kategorie: Genussecke Cuisine: Low Carb Portionen: 3-4 Personen Portionsgröße: 100g Kalorien pro Portion: 88Kcal / 370 KJ Fett pro Portion: 4,4g Kohlenhydrate pro Portion: 1,7g Eiweiß pro Portion: 10,1g Zutaten 1 Blumenkohl 2 EL Ghee oder Olivenöl zum Braten 400 g Hähnchenbrust 1 EL Tomatenmark 100 ml Gemüsebrühe 1 TL Paprikapulver edelsüß 3 EL Worcestersauce 1 EL Xylit 4 Scheiben Bacon Muskatnuss nach Geschmack Salz & Pfeffer nach Geschmack 100…

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Möhren-Senf-Eintopf

Drucken Möhren-Senf-Eintopf Vorbereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 20 Minuten Gesamtzeit: 35 Minuten Kategorie: Genussecke Portionen: 4 Personen Zutaten 2 Zwiebeln 500 g Kartoffeln 500 g Möhren 400 ml Gemüsebrühe oder Fleischbrühe 4 EL Senf 2 Prisen Zucker 16 kleine Rostbratwürstchen 2 Schuss Sahne optional Salz und Pfeffer Anleitung Die Zwiebel schälen und in grobe Würfel schneiden. Kartoffeln schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Die Möhren ebenfalls schälen und in Scheiben schneiden oder hobeln. Die Zwiebeln in etwas Öl andünsten, dann die Kartoffeln und die Hälfte der Brühe dazugeben und 10 Minuten…

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Sachsen und Sachsen-Anhalt drängen Merkel zu Rücksicht auf den Osten bei Kohleausstieg

Düsseldorf (ots) – Vor dem Kohle-Gipfel am Mittwoch bei Kanzlerin Angela Merkel drängen die Ministerpräsidenten von Sachsen und Sachsen-Anhalt, Michael Kretschmer und Reiner Haseloff (beide CDU) die Bundesregierung, Ostdeutschland beim Ausstieg aus der Kohleenergie nicht gegenüber dem Westen zu benachteiligen. Am Sonntagabend soll es nach Informationen der Düsseldorfer „Rheinischen Post“ (Freitag) ein Gespräch der beiden Landesregierungschefs mit Kanzleramtsminister Helge Braun (CDU) in Berlin geben. Nachteile werden im Osten vor allem durch Erwägungen des Düsseldorfer Energiekonzerns Uniper befürchtet. Er bietet an, alle seine Kohlekraftwerke abzuschalten beziehungsweise auf Gas umzurüsten, wenn der…

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